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変性意識!恋愛や引き寄せ|瞑想のやり方や呼吸法と脳波状態の推移とは?

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人間は時に想像を超えた驚くような高い能力を発揮する事があります。例えば「火事場の馬鹿力」が良い例です。

火事の時に自分が思っている以上の大きな力を出して重いものを持ち出すなど、切迫した状況に置かれると想像を超える力を無意識に出す事の例えが「火事場の馬鹿力」ですが、一体このパワーはどこからきているでしょうか?

それは人間が潜在的に持っている場(エネルギーフィールド)で、「変性意識」と呼ばれています。

「顕在意識」や「潜在意識」はみなさんご存知だと思いますが、この変性意識の状態では、人間本来の超自然的な潜在パワーを発揮すること出来ます。

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変性意識!恋愛?超リラックス&集中していると内面から輝く

そもそも「変性意識」とはどのようなものなのでしょうか。“変性”という言葉から分かる様に、“普段とは違う意識”の事。

極度のストレスを与えられた時や瞑想、催眠術にかかった状態や薬物を使用した時などに体験する状態を「変性意識」と言います。

日頃の日常生活では体験できない意識とも言えるかもしれません。

そんな「変性意識」状態になると強烈な幸福感を感じたり、本来自分が持つ力を最大限に発揮できるなど 数多くのメリットが得られます。

  • 雑念がなくなると変性意識になる。
  • 自然の中にいると変性意識になる。
  • 物事に没頭すると変性意識になる。
  • 寝起きや就寝前は変性意識になりやすい。

などといった特徴があります。

「変性意識」状態になる為にはリラックスする事がとっても大切。後ほどオススメの瞑想法などもご紹介しますので、ぜひご覧ください。

「変性意識」と同じ様な言葉で「顕在意識」や「潜在意識」がありますよね。

  • まず「顕在意識」とは普段自覚している意識の事。
  • 一方の「潜在意識」は普段自覚できない意識下の意識の事で、潜在意識で考えている事は必ず実現すると言われています。

例えば顕在意識上で「私は標準体型」と考えていても、潜在意識では「私は周りと比べて太っている」と考えてしまえば本当に太ってしまうのです。

知らないうちに抱いた考えが現実化してしまうなんて恐るべし潜在意識という感じですが、逆に言えば潜在意識にプラスのイメージを植え付けさえすれば願いは実現します。

潜在意識の書き換えはとっても難しそうに思えますが、そこで登場するのが「変性意識」、この状態になれば簡単に潜在意識に影響を与える事が出来ます。

先ほどもお伝えした様に瞑想の後や睡眠の直前は変性意識状態になりやすいので、まさに絶好のチャンス。

「変性意識」は恋愛面でも大きく関わっている!

また「変性意識」は恋愛面でも大きく関わっている事ご存知ですか?

例えば誰かに恋をしている時、どこかフワフワしていて頭がボーっとしてしまう事ありますよね。

夢から覚めた後も同じ様な状況になる事がありますが、恋をしている時も目覚めた時も実は変性意識状態。

恋にときめいている方は男女問わず魅力的に見えますよね。キラキラ輝いている様に見えますが、変性意識は人々を内面から輝かせてくれる効果があるのかもしれません。

ちなみに恋愛中は相手の欠点など目に入らなくなりますよね。

でも熱が冷めてくるとそれまでとは違って嫌な面が見えてしまったという経験お持ちではないでしょうか。魅力的に見えた恋人も、嫌な面が見えてしまった恋人もどちらも同じ人。

恋人が変わったのでは無く、みなさんの意識が変わっただけなのです。

意識状態は想像以上に人生と深く関わっていたのですね。この事を知ると ものの見方が変わるのではないでしょうか。

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変性意識!引き寄せ?超リラックス&集中していると意識次元が上昇

みなさんは「引き寄せの法則」というものをご存知ですよね。

「引き寄せの法則」は自分の思考やあり方を変える事で、望ましい現実を引き寄せる成功法則。そんな「引き寄せの法則」を実践する為には「変性意識」が重要な役割を果たします。

「引き寄せの法則」と「変性意識」の関係性を表す前に、そもそもこの世はエネルギーの世界である事をご存知でしょうか。

アインシュタインの相対性理論!

エネルギーは波動や周波数などとも言われますが、誰もが知る偉人 アインシュタインは「この世はすべてエネルギーである」という事を証明しています。

それを表す公式が「E=mc2」

Eはエネルギー、mは物質、cは光、2は2乗で「エネルギーとは物質×光の速度の@乗」という意味。

頭が混乱してしまいそうなので簡単に説明すると、「この世に存在する目に見えないもの、目に見えるものは元をたどればエネルギーから成り立っている」事をアインシュタインは証明しました。

量子力学の難しい説明はカットしますが、人間も物も全てエネルギーで、みなさんが持っている思考や感情などの意識もエネルギーです。

そしてエネルギーには波動があり、みなさんもその波動の違いを日頃から実感されています。

例えばいつも明るく笑顔が素敵な人に会った時、「一緒にいて心地よいな」などと感じますよね。

逆に暗くて元気がない人に会ったら?
「感じ悪いな」「一緒に居たくないな」などと感じるはずです。

この両者の違いは波動。ポジティブな高い波動があれば、ネガティブな低い波動もあり 両者に良し悪しはありません。

ただし周りに与える影響は変わります。

良く耳にする 「ありがとう」と言い続けた水と「ばかやろう」と言い続けた水では結晶の形が変わるとされる実験。

「ありがとう」と言われた水は綺麗な結晶が出来ますが、「ばかやろう」と言われた水の結晶は不規則で歪んだ状態に。

この実験からは

  • 言葉にも波動がある
  • 物質は波動の影響を受ける
  • 高波動なものは良い影響、低波動のものは悪い影響を受ける 事が分かります。

引き寄せの法則!

以上の事を踏まえて「引き寄せの法則」を考えると、ポジティブな事もネガティブな事も自分自身が放つ波動によって引き寄せられるものが変わる事をお分かり頂けると思います。

「引き寄せの法則」をスピリチュアルなものと捉えられている方もいらっしゃるかもしれませんが、決して曖昧なものでは無く この世の仕組みを表しただけと言えるかもしれません。

「引き寄せの法則」を上手く取り入れるポイントは、自分自身の波動を上げる事。波動を高める方法のひとつに「アファメーション」というものがあります。

アファメーション!

アファメーションとは自分自身に「私は豊かである」「私は幸せです」などと肯定的な宣言をする事。

肯定的な言葉の波動によって潜在意識に働きかけ、その宣言を現実化していくというものがアファメーションです。

「私は明るく楽しんで生きている」とアファメーションしたとします。

でも心のどこか(潜在意識)で「暗いときもあるし、抑圧されてもいるし」と感じてしまっては現実化する事はありません。

変性意識の重要性!

ここで重要になるのが「変性意識」

深いリラックス状態や、外部からの五感刺激をシャットアウトし自分の世界に入る(集中している)時は「変性意識」になるとお伝えしましたが、変性意識状態では顕在意識と潜在意識の垣根がありません。

そして潜在意識に効果的にアプローチ出来る様になるのです。

アファメーションや引き寄せの法則を上手く取り入れて願いを叶えたいと思っていても、潜在意識で「叶うはずない」と思っていては叶いません。

否定的な潜在意識を書き換える必要がありますが、潜在意識はいわゆる無意識の部分。無意識を書き換えるのは至難の技ですよね。

でも変性意識状態なら 、顕在意識(自覚できる頭で考えていること)と潜在意識(心の奥底で思う自覚できない部分)の垣根が無くなるため、潜在意識の書き換えが簡単に。

具体的にはどうすれば良いのか。

変性意識状態になりやすい寝る前などに、叶えたい事を唱える、または現実化した状態を想像する事。これを何度も何度も繰り返します。

するとネガティヴな潜在意識が書き換えられ、願いが現実化するのです。

思い通りの人生を歩めるか否かは「変性意識」が鍵になると言えるのかもしれません。

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変性意識!瞑想のやり方や呼吸法

人間本来の力や引き寄せ効果を得られる「変性意識」

一体どのようにすれば変性意識状態になるのか、実際体験してみたいと思われませんか?

たった5分で変性意識状態になれる方法があるので、ぜひお試し下さい。

  • まずは首を時計回りにグルグル回しながら深呼吸します。
  • 呼吸は鼻から吸って口から吐き、一回の呼吸はなるべく長く。
  • 体をリラックスさせる事を意識して下さい。
  • 次に首を元の位置に戻し、目を閉じます。

そして再び深呼吸を行うのですが、ゆっくり息を吐くほど体の力が抜けていくようなイメージをする事が大切。

「今 自分は息を吸っている」「今 自分は息を吐いている」と自分の呼吸を意識すると、徐々に変性意識状態になります。

  • 続いて心の中で数字を20から順にカウントダウンしていきますが、数字が小さくなるほど体の力が抜けるのを感じ取って下さい。

カウントダウンが0まできた時、ゆっくり目を開けると頭がぼーっとした感覚になると思います。

これが変性意識状態です。

以上の方法を試してみても中々うまくいかないという方は、緊張感や未知なる世界に対する不安な気持ちが邪魔をしてしまっているのかも。

できるだけリラックスした状態を作る為にも、入浴中や寝る前などにぜひお試し下さい。

現在世界中を包み込む大きな恐怖によってストレスを抱えている方が沢山いらっしゃると思います。

日本人のみならず世界中の人々が同じ状況と言っても過言ではありません。また家で過ごす時間が増えたという方も多いですよね。

心も体もリラックスさせ、変性意識状態に入りやすくするには、この機会に瞑想を始めてみてはいかがですか?

瞑想は昔から行われており、世界中に名を知らしめる偉人達も取り入れている事はとっても有名な話。

米シリコンバレーの有名企業や日本の最先端企業では、社員達に瞑想を行う研修を奨励しています。

とは言え瞑想は「時間をかけて静かな場所で行うもの」というイメージを持たれている方も多いはず。

でも実際は想像以上に簡単。

これからご紹介する「変性意識呼吸法」は「簡易瞑想法」とも呼ばれ、誰でも簡単に場所を選ばず行えます。

ぜひチャレンジしてみて下さいね。

  • まず姿勢を正して呼吸を7秒鼻から吸い、3秒息を止め、10秒口から息を吐き出す これを繰り返し行います。

この際できるだけ呼吸音に耳を傾け、雑念が起きないようにします。

  • 少し慣れてきたら息を吸う時は頭の頂上(第7チャクラ)から、反時計回りの宇宙エネルギーを吸い込んで巨大風船となり、息を止めている時は体中の細胞に酸素が行き渡り、息を吐く時は自分の体の大きさに戻るイメージをしてみて下さい。

この瞑想は呼吸に意識を集中させる訓練なので、うるさい環境でも行えます。また時間をかける必要は無く、1日に5分から10分でOK。

何かとストレスが多い今日このごろ。

変性意識を引き出す為にもそうですが、心身共にリラックスさせる為にも日常生活に瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか。

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変性意識!脳波状態の推移とは?ベータ・ガンマ・アルファ・シータ・デルタ・スカラー波の比較

みなさんは良く「脳波」という言葉を耳にされると思います。

「リラックスしている時は〇〇波が多く出ている」などと言われますが、脳の神経細胞から出る弱い周期性の電流を「脳波」と言い、脳波の速さはHz(ヘルツ)、振動数(秒)で表されます。

人間の脳波は4つ+1の状態に分けられるので、それぞれの違いを見てみましょう。

ベータ波(β波)

周波数は38Hzから14Hzで、最も早い状態の脳波がベータ波です。

私たちが日常生活している時はベータ波になりますが、心配したりパニック状態になったり、注意深く考えたりしてもベータ波になります。

更に筋肉を活発に動かすホルモンが分泌されている時もベータ波になり、肩こりや首筋が凝っているなど筋肉が緊張しているとベータ波が出やすくなるので要注意。

ベータ波の時は脈拍が速く呼吸数も増えるので、健康の為にはあまり良くないそうです。そんなベータ波の中に組み入れられていたものの、近年分離する様になったのが「ガンマ波(γ波)」

ガンマ波(γ波)

一般的には約40Hzの周波数ですが、約26~70Hzの範囲内のものがガンマ波。

ガンマ波は脳の認知機能に最適な周波数であると考えられ、天然の抗うつ剤のような働きやエネルギーと集中力を増加させる特徴を持っています。

スポーツをしている時やとっさの判断が求められる場面に最適です。

アルファ波(α波)

アルファ波は14Hzから8Hzの周波数の領域で、脳波からアルファ波が多く出るとリラックスした状態になります。

先ほどご紹介した瞑想を行うとアルファ波の状態に。覚醒と睡眠の間であるアルファ波の状態は精神活動が活発。

また意識レベルも高まっているので、集中力を発揮するのに最適な脳の状態です。

例えば将棋の名人が素晴らしい勝率で勝ち続ける事がありますが、試合中の脳波はアルファ波になっているそう。

肉体的にも精神的にもリラックスした状態で表れる脳波だからこそ、ひらめきや集中力が高まるのかもしれません。

シータ波(θ波)

8Hzから4Hzの周波数の領域で、潜在意識(95%から99%の脳活動)の状態です。

簡単に言うと深い瞑想状態やまどろみの時はシータ波で、記憶と学習に適しています。驚異的な暗記力を発揮するヨガの達人が瞑想状態に入ると、シータ波が多く出るそうです。

またひらめきや洞察力が活性化するのも、シータ波の周波数領域。脳波によって特徴が様々ですね。

デルタ波(δ波)

周波数は4Hzから0.5Hzで、脳波が最も遅く無意識の状態です。

顕在意識が働いていない深い眠りについている時や、無意識の状態がデルタ波。

と ここで皆さんにご質問。

脳波が0Hzになるとどうなってしまうのでしょうか。

0Hz=脳死を意味します。

私たちは生きている限り脳波もあり、振動している事になります。

スカラー波

スカラー波は重力波とも云われ、悟りの境地に達した際に現れる脳波ですが、科学的に説明している文献はほとんど見られません。

通常では現れない脳波ですが、人類の意識進化を表すその性質からスーパー人類の脳の状態とも考えられています。

宇宙意識で極限の状態「愛」を理解すると、ジーザスのデフォルト意識状態である「キリスト意識」を体現することになりますので、スカラー波が出ている状態と考えられます。

また、お釈迦様の説かれる「空」もこの状態だと推測されます。

スピリチュアルでは、ハートの中の小部屋に意識が常にあり、今という時が全てを理解して、上記の「キリスト意識」で日々を過ごしている状態を表します。

さて、お伝えしている「変性意識」の脳波の状態は?

アルファ波やシータ波へ移行した状態が「変性意識」です。これは催眠療法と同じ。

催眠療法は肉体的にも精神的にも緊張がほぐれ、とても安心出来ている心理状態で行われますが、変性意識状態も同じような脳波を示すのです。

この事から「変性意識」がいかに日常の状態とは異なる事が分かりますよね。

でも先程もご紹介した様に、願いを叶える大きなカギとなる「変性意識」上手くコントロールして思い通りの人生を手にしていただきたいと思います。

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変性意識!恋愛や引き寄せ|瞑想のやり方や呼吸法と脳波状態の推移とは?のまとめ

様々な影響をもたらす「変性意識」や、変性意識状態になる方法についてご紹介致しました。

悩みを抱えるより、思い描いた通りの幸せな人生を歩みたいものですよね。

幸せに近づくには「宇宙の愛」について学ぶのが最も良いですし、引き寄せパワーも半端ではないのでオススメですが、指先の緊張感を解いて、忙しい思考の波に飲み込まれている状態を脱して、上記のような自然を聞きながらリラックスできるような平穏な生活を心がけることが先決です。

可能な限りハートの扉を開いて、その中に入って、優しい愛の波動を感じてみてはいかがでしょうか。

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